Redovito plivanje jača srce i pluća te poboljšava cirkulaciju krvi. Ova aktivnost pomaže u održavanju zdrave razine kolesterola i smanjuje rizik od srčanih bolesti. Plivanje je aerobna vježba koja povećava
Redovito plivanje jača srce i pluća te poboljšava cirkulaciju krvi. Ova aktivnost pomaže u održavanju zdrave razine kolesterola i smanjuje rizik od srčanih bolesti. Plivanje je aerobna vježba koja povećava